35歳美容部員の初マタニティブログ

35歳美容部員のマタニティについての話や美容について書いていきます!

なぜ赤ちゃんは夜中起きるのか

こんにちは。
オトトママです。

 

先日面白い話を聞きました。

 

なぜ赤ちゃんは夜中起きるのか

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たしかになぜ赤ちゃんって夜中に何度も起きるのでしょうか?

寝続ける日もあるので単にお腹が減ってる、喉がかわいた、おしっこをして気持ち悪い。

だけではない気がします。

 

理由は2つあるそうです。

1つはおっぱいの出を良くするためにこまめに起きて吸うことでおっぱいがしっかりでるようにしているんだとか。

 

なんだかかわいくないですか?

ママのおっぱいがたくさん出るように夜中にわざわざ起きてくれているそうです!

きっとゆっくりぐっすり寝たいだろうに起きて吸ってくれているんです。

がんばりやですね。そのおかげでおっぱいも張らなくなるし。

かわいい。

 

2つめは寝てる間にママが近くにいるか確認しているそうです。

太古の昔は人間も外で生活をしていたので、今のように安全などなかったのです。

けものに襲われたり。

特に寝ている間は命の危険が高い時間帯なのです。

なので、寝てる間にちゃんと母親が近くにいるのかを確認するためにちょこちょこ起きているそうです。

 

かわいい。

安心してゆっくり寝てていいのに!

 

そう思うと夜泣きもかわいいな愛おしいな〜と思えますね。

本当かどうかわかりませんが素敵な説だな〜と思いました!

 

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お子様の野菜嫌いにも効果的?アラジングラファイトグリルトースター

こんにちは。

オトトママです。

 

ベビちゃんが産まれて引っ越しをしたときに買ったアラジンのトースターについてです!

 

出産するまでは自分ひとりの朝ごはんは適当に済ませることがほとんどで、食べなかったりも多かったのですが、授乳もあるしお腹も減るしちゃんと食べないと!

ということで最近は毎日トーストを焼いて食べています!

 

初めはトースターにこだわりはなかったのですが、ただただデザインがかわいいという理由で購入しました!

が、それが大活躍で本当に買ってよかったんです!

 

もちろん美味しく焼けるパン

もちろんパンはものすごく美味しく焼けます!

外はカリッと中はふわふわです。

たまにパンの袋を開けっぱなしにしてしまって固くなってしまっても、ある程度復活させてくれるほどです。(笑)

 

なので食パンを買うのに銘柄を選ばなくなりました!

どれでも美味しく焼けるのでその日の1番安くなってる食パンを適当に選んでも大丈夫です!!

これだけでも毎日食べるものなので節約になりますよね〜。

 

グリルが最高

でも、買ってよかったと思う1番の理由はグリルです!

焼く、煮る、蒸す、炊く、温め、オーブン料理や油を使用しないヘルシー料理など多彩な調理がトースターでできるんです!!!

 

付属のグリルパンに色んな野菜や魚、お肉を適当に入れてオリーブオイルをかけてクレイジーソルトをパパッと振るだけでめちゃくちゃ美味しい焼き野菜や焼き魚が作れます!!!

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食材を切って並べるだけで、お洒落なイタリアンで出てくるような美味しい料理ができるので、赤ちゃんがいてなかなか料理に時間をかけられないときにもめちゃくちゃ重宝しています!

母乳育児をする上で野菜はたくさんとった方がいいのですが、野菜を摂るのってなかなか難しいなと思っていたのですが本当に焼くだけで野菜が美味しくなるので我が家では本当によく野菜をよく食べるようになりました!

 

旦那はブロッコリーが嫌いでしたが、アラジンのトースターでブロッコリーを焼くとめちゃくちゃ美味しい!と取り合いになるくらいよく食べてくれるようになりました!🥦

野菜嫌いのお子さまにもいいかもしれないですね!

特に野菜ではブロッコリー、パプリカ、玉ねぎ、キノコ類なんかが焼いて食べるのに美味しくておすすめです!

 

家で焼いたとは思えないステーキのおいしさ

これは本当にびっくりしました。

先日結婚記念日だったので、外食はできないしちょっと贅沢なご飯にしようと思いスーパーでステーキ用のお肉を買ってアラジンで焼いてみたんですが、

これもそのまま入れてるだけで焼き加減のチェックとか裏返したりも一切なしで、絶妙な焼き加減のステーキができあがり、めちゃくちゃ柔らかくて美味しいステーキがお家で食べれました!!

外で食べるステーキより美味しいんじゃないか!?ってくらい美味しかったです。

 

ステーキとか焼き肉って火力が違うから絶対に外で食べた方が美味しいものだと思っていましたが、めちゃくちゃくつがえりました。

スーパーで買ったちょっといいお肉が高級レストランのように綺麗な焼き加減の美味しいステーキになります!!

 

 

お菓子は焼けるのか?

オーブントースターでお菓子は作れるのか!

焼き菓子をつくるために実家ではオーブンレンジを使っていました。

トースターで焼き菓子が作れるのか…!?

アラジンレベルならきっとできるのではないか!

と、ちょうどバレンタインがあったので試してみました。

 

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全然焼けました!!!!!

無印のキットのフォンダンショコラフロランタンを作りました。

特にフォンダンショコラは中心のチョコレートがとろっとしてないといけないので温度とか結構難しそうかなと思いましたが、しっかり中もトロッとしていて大成功です!

 

私の中では結構衝撃でした。

お菓子作りってすごい繊細でちょっと間違ったり温度が違うだけでもすぐ失敗するイメージでした。

なのでまさかトースターで本当にお菓子作りできるなんて、、!

 

電子レンジが単一機能のもので充分に

アラジンのトースターがなんでもできてしまうので、電子レンジ購入は迷ったのですが、オーブン機能の付いていないものにしました。

電子レンジ単一機能のものだとデザインもシンプルで大きすぎず上下左右のスペースもそんなに気にせずに置けてよかったです。

 

まだ、焼きしかやってないので、これから是非煮る、蒸す、料理もいろいろとチャレンジしたいと思います!!

アラジンのトースター、本当に買ってよかったです!

 

 

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おむつとベビー服のサイズアップ

こんにちは。
オトトママです!

 

最近どんどん日々できることが増えて急成長中のベビちゃんです。

うつぶせも安定してきましたし、指しゃぶりもこぶしまるごといってたのが全指、親指だけ、などバリエーションが増えました🥰

よだれがかなり増えました!

よく笑ってよく喋って、たくさん遊ぶようになりました!

 

そして、、、

4ヶ月でオムツがSからMになりました!!

成長に驚きです🥲はやいですね〜😭👏

 

新生児サイズからSサイズへのサイズアップはなんとなく時期が見えていたのでわかっていましたが、Mにするタイミングのことをまだまだだろうと思っていたのでめちゃくちゃ買いだめしてしまってて、今急いでSを消費しています!

Sサイズは3〜8キロと書いていますがうちの子はまだ6キロですがSだと丈が短くなっています。

 

そして最近寝返りの練習なのか、身体をねじらせたり脚もめちゃくちゃバタバタするので試しにパンツタイプを試供品で貰っていたものを使ってみるとすっごく着脱が楽で感動しました😂👏

脚をよく動かすような子にはパンツタイプの方が合ってるみたいですね〜!

なんとなくイメージでパンツタイプはハイハイしだしてからみたいな感じで考えていたのでパンツタイプなんてまだまだ先と思っていました!娘の成長にさみしさとうれしさとです。

 

服も60から70になりました🥲

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身長的にはまだ62センチほどですが手と脚がつんつるてん(死語ですね)になってきてるのでそろそろ厳しいかなという感じです。

特に足つきのカバーオールなんかはぴったりすぎると窮屈そうで成長にもよくなさそうなので早めにサイズアップしました。

 

はやいとは聞いていましたがサイズアウト、はやいですね〜!

お気に入りの洋服もたくさんあったのでさみしいです🥲

同じ柄の大きいサイズが欲しいくらい🥲

さみしい🥲(笑)

 

売るのも寂しいので生地を使ってなにか作りたいな〜と思います。

全然手芸できませんが🥲

そういうのできるお母さんになりたいなぁと思います。

産休中になにか作ってみたいと思います!

 

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骨盤矯正

オトトママです。

こんにちは。

 

若干の花粉をうっすら感じながら目を逸らしている毎日です。

今日は産後の骨盤矯正についてです。

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産後の身体

産後は骨盤が開いたままになって、

体型が戻りにくい

腰痛

頻尿、尿もれ

など色んな不調が出ると聞くので、腰痛もあるし体型もひどいし落ち着いたら絶対行こうと思っていました!

 

みんな結構行ってるんでしょうか?

なかなかお値段しますねー、!

 

私が行ったところは、しがない田舎の整骨院で10回通って約¥55,000くらいだそうです。

 

高!😳と思いましたが、

開いてる早いうちに?元に戻さないと開いたまま固まってしまう、などと目にするし。

しょうがないかと思って通うことにしました。

 

今まで整骨院というところに一切通ったことがなかったので正直半信半疑というか。(笑)

 

本当に戻るのかー??!

と思ってますが頑張って通います。

今のところ2回行きましたが、

なんとなく通う前よりはスッキリしてるような🤔

って感じです(笑)

結構な金額なのでめちゃくちゃ身体が軽い!くらいになってほしいものです。(笑)

 

と、少し疑いながらですが私の行ってる整骨院は赤ちゃんOKな整骨院で、ベビーカーはそのまま入れるし、抱っこひもで行ってもベビーベッドに寝かせてくれるか、ぐずったらスタッフの方が抱っこしてくれるのでとっても通いやすいです。

すごく助かります。

気分転換にもなるし気楽に通ってみようと思います。

 

願わくば肩こり腰痛がなくなって痩せやすい身体になりますように、、🥺

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はじめての児童館

こんにちは。

オトトママです。

 

毎日寒すぎて、身体が縮こまって肩凝りがすごいんですけどみなさん肩凝り対策とかどうされていますか🥲

 

今までは毎日入浴剤を入れて長風呂したりしてほぐしてましたが赤ちゃんができてから入浴剤が使えなくなって長風呂もしてられないので余計にガチガチです。

 

今日初めて児童館に行ってきました!

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多分児童館という呼び名で合ってると思うんですが、、(笑)

市がやってる子育て広場です。

市の赤ちゃん訪問のときに教えてもらいました。

 

いろんな場所にあるみたいですが今日行ったところは市の保健センターでやっているものでした。

多分市内で1番メインのところかな?と思います。

 

10:00〜11:30。

内容は親子の交流、計測、育児相談、タッチケア(赤ちゃんマッサージ)と説明に書いてありました。

体重も測ってほしいし赤ちゃんマッサージも楽しそう〜!と思い大袈裟ですが勇気をだして行ってみることにしました。

 

なんでも初めてのことって緊張するし不安で億劫でなかなか一歩を踏み出すのが難しかったりしますよね。

でもだいたいのことはやってみれば、やってよかった!行ってよかった!ってことの方が多いです。

 

昨日も緊張で、いつもすぐ寝れるのに寝付けませんでした😂(笑)

へなちょこママです😂

 

いざ出発

結構早くから準備していたのに、授乳やら直前のうんちやらでなんだかんだギリギリに到着してしまいました。

 

到着すると、開場を待つママたちが20人ほど、、

 

お、多い!!!!

 

 

そしてもう待ってる間に若干グループ?ができていて皆さん楽しそうに話している!

 

完全に出遅れました!(笑)

 

ヤバイ!と思いつつ受付に。

 

用紙を覗くとみんな5、6ヶ月の赤ちゃんが多く、初参加なのは私たちだけでした😳

しかもうちの赤ちゃんは3ヶ月、また不安です(笑)

 

とりあえず私だけ流れがわからずもじもじしているので、スタッフのかたに何をしたらいいか聞いて動きます(笑)

 

教室にはマットが1人一個ずつひいてあり好きなところに座るようです。

「初めてだったら見えやすい1番前に座るといいですよ☺️」と優しいおばあちゃんスタッフのかたが教えてくれたので、明らかにみんな避けている1番前に座りました🥲(笑)

みんな後ろから座っていましたね。(笑)

 

言うとおりに1番前に座ったものの、逆に他のママの動きが見えないので、振り向いたりめちゃくちゃキョロキョロしながらみんなの動きに合わせて動きました(笑)

 

初めてヨガに行った日を思い出しました(笑)

始まるまで何をしていいかわからずキョロキョロオドオド(笑)

でも今日は仲間がいます!

1人ではありません。赤ちゃんです!!

 

初めて赤ちゃんが同志に見えます。

なんと赤ちゃんはどっしりと構えていました。

ハイハイをしている周りのお兄ちゃんお姉ちゃんにも気を取られず泣かずに落ちついていました!

なんて肝の据わった子なんだ!!!

 

そして赤ちゃんマッサージが始まります。

内容は、、、

 

DVDが流れてそれに合わせてマッサージする(だけ)です!(笑)

あっなんか教えてくれるとかじゃなくそんな感じなのね?と思いつつ真面目にマッサージしました。

うっすら横目ではあまりDVDは皆さん観ておらず談話しながら適当にやっているようでした。

 

私には談話する相手はいませんので真面目にDVDを観てマッサージです。

リンパの流れに合わせたマッサージでした。

 

赤ちゃんはずっと大人しく私の目を見てくれていました☺️

泣かずにかしこいね☺️

 

気持ちよさそうなので家でもやりたいと思います。

 

マッサージ終了後、、

そしてマッサージが終了です。

20分程でした。

 

...

ん?

10:00〜11:30が子育て広場の時間。

メインだと思っていたマッサージが20分で終わりました。(笑)

おやおや?

と思っていると、衝撃の

「今から自由時間なので11:30までお好きに交流してください〜^^」

 

うそだろ!?と思いました(笑)

絶対早いです自由時間(笑)

もうちょっと交流してから自由にしてください!!😂

1人で1時間いてもしょうがないので勇気を出して後ろのママさんに話しかけました😂

とてもいい方で、その後ろにいた方と3人で赤ちゃんを交えながらお話ししました!

 

やっぱり同じところに住んでいる年齢の近いママとの交流はためになるしいいですね!

色々教えてもらったり、お話してストレスも発散できた気がします。

想像よりも若いママだけじゃなく30代っぽい方もたくさんいらっしゃったのでよかったです!

 

勇気をだして行ってみてよかったです。

どちらかというと私が参加したのはママの交流目的なイベントみたいですね!

また他の児童館にもちょこちょこ行ってみようかな〜と思いました。

 

それにしてもうちの子は初めての児童館であまり泣かずにいてくれてかしこかったので、いつも以上に帰ったらかまってあげようと思います(笑)

 

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子育て中に買ってよかったUNIQLOのアイテム

こんにちは。
オトトママです。

大好きなUNIQLOで買ってよかった子育て中のアイテムです!

 

UNIQLOブラトップ

授乳にいいと有名すぎるのですが、失敗したので書きたいと思います。

インスタでUNIQLOのシームレスVネックブラキャミソールが妊娠中と授乳にも使いやすくていい!と書いていたので2着買ったんですが、授乳には使いにくかったです。

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シームレスVネックブラキャミソールはカップが左右一体型になっているせいか、授乳中はカップを下げても上に戻ってきやすく、結構ストレスでした。

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こんな感じで左右が一体になりつながっています。カップが結構しっかり形になっていて固めので授乳で下げにくく戻ってきやすいです。

 

授乳にも使うなら、シームレスじゃない、ノーマルのブラトップがいいです!

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↑写真のようにカップが左右独立型で、授乳に最高です。

単独のブラと違い、カップは添える程度ですがジャストサイズで着るとカップが胸にしっかり密着するのでズレてこず、カップも固くないので授乳時に下げやすいです。

いろんなタイプを試しましたが今のところ、ブラトップが授乳には1番いいです!

 

短肌着、ボディスーツ

いろんなところから赤ちゃん用の肌着は出ていますが、UNIQLOが最強です。

 

まず洗っても伸びにくい。

他の肌着だと毎回ネットに入れて洗っていても結構伸びてきています。

UNIQLOのものは生地がしっかりしていてまだ伸びていません!すごいです。

 

つぎにスナップが付け外ししやすい!

スナップもゆるすぎず固すぎずです!

しかもわかりやすくスナップの色を変えてくれているので絶妙に助かります!

全部紐じゃなくスナップ混じりになってるのも着替えやすくいいです。

 

キルトカバーオール

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気にいりすぎて現行のデザイン全部買ってしまいました。(笑)

中綿入りキルト素材で空気を留めて暖かさをキープするそうです。

秋から冬にかけて本当に着せやすくてずっと着せています。裏起毛とかだと暑すぎる気がしますがキルティングなのでそこまで暑すぎず、寒くなくちょうど良さそうです。
さらに肌面はコットン100%素材なので、うちのこは敏感肌ですが心地良さそうです。
デザインも股下が全開にできるようになっていてお着替えもおむつ替えもラクちんです。

他のかわいいブランド服の出番がなくなるほど優秀です(笑)

 

今では生後3ヶ月になり身体もしっかりしているので大丈夫なのですが生後1ヶ月頃は身体が小さくて抱っこが怖かったのですが、このキルトカバーオールを着せると身体がしっかり?するので格段に抱っこしやすくなります!

1番気に入った点がそこでした!

 

柄もキットソンのデザイナーがデザインしているのもあり子どもらしくてかわいいしめちゃくちゃおすすめです!

 

シームレスダウンロングコート

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めちゃくちゃ気に入ってるダウンです。

元々、少し韓国っぽくて気に入ってずっと着てたものですが、これが抱っこひもをつけたときにいいんです!

ダウンの上に抱っこひもでももちろんいいんですがそうするとダウンが脱げないので、ダウンの下に抱っこひもをすることが多いんですが、このダウンはジッパーとスナップ両方ついてるので、抱っこひもをしてからでも首元のスナップだけ閉じれるので首元が寒くないんです!!!

ジッパーだけの上着が多いですが、ジッパーだけだと首元があくので結構寒いんです🥶

それがこのダウンだと解決します!

しかも雨水をはじく耐久撥水機能つきで、防風、軽量です。

UNIQLO、天才すぎます😂

 

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買ってよかったもの

こんにちは。
オトトママです。

 

ママになって3ヶ月。

現時点での買ってよかったグッズを紹介したいと思います!

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コンビ ベビーレーベル ネイルケアセット

コンビから出ている赤ちゃん用の電動爪やすりです。

赤ちゃんは本当に思ってる以上に新陳代謝がよくてすぐ爪が伸びてしまいます。

爪切りも買ったのですがある程度の長さがないと切りにくかったり、難しかったりでした。

しかも顔や頭をよく引っ掻いて傷ができていたので毎日こまめにケアできる電動爪やすりはかなり助かりました!!

ハサミより安全で使いやすいので、授乳しながらだったり赤ちゃんが寝ている間に毎日手軽に使えました!新生児期から大活躍だったので早めの購入をおすすめします!

 

 

電動鼻水吸引器 メルシーポット

これはインスタなどで買ってよかったと皆さま書いていましたが1万円超えるし、悩んでたのですが、医療費控除がきくとのことだったのでどうせだったら出産した年に買った方がいいかなと思い、購入しました。

赤ちゃんはよく鼻水が出たりはなくそがたまって、鼻息がぐじゅぐじゅします。

私自身花粉症なのですが、鼻をかんだり吸ったりできないなんて地獄ですよね、、、

 

なのでしょっちゅう吸ってあげています。

初めの1、2回は嫌がって顔を背けたりしていましたが、今は吸われるとスッキリすることがわかったのか(?)嫌がりながらも顔は動かさず、鼻を預けてくれるようになりました(笑)

 

すごくとれるので親もスッキリします!(笑)

 

 

BabyBjörn(ベビービョルン) 抱っこ紐メッシュミニ

帝王切開の全お母さんにおすすめしたいです!!!

着脱がとにかく楽で身体がかたい私でも一人で簡単につけれるし、持ち運びにもい軽いし、デザインもかわいい!!メッシュ素材なので洗っても冬でもすぐ乾きます!

抱っこひもって頻繁に使うのではやく乾くのはかなりポイント高いです!

帝王切開の傷がまったく痛くなく、赤ちゃんとのフィット感があるので安心できます。

 

 

ベビービョルンバウンサーBliss Air 

またベビービョルンです。

でもまわし者ではありません。

これはベビービョルンじゃなくてもいいかもしれませんが、バウンサーが大活躍しています!

リビングやキッチンでいるときはだいたいバウンサーに乗せています。

初めは嫌がっていましたが練習?のために機嫌がいいときに乗せて揺らすようにしていたら、気に入ったようでよく寝てくれるようになりました!

これから自分で揺らしたりするのが楽しみです!

 

 

IKEAの授乳クッションLEN

出産前の記事で授乳クッションはyogiboにすると書いたのですが、使っていません。

フィット感などはとてもいいのですがデカすぎて、授乳クッションとしては邪魔です。

あと、すぐ吐き戻ししてしまうのでyogiboは汚したくないので普通に大人が使い、授乳クッションは買うか迷ってなしでちょっとの間いましたが、IKEAに行った時に授乳室で置いてた授乳クッションがかなりよかったので購入しました。

理想的なハリ感とかためで最高です。

難点は替えのカバーの柄が変です😂

 

無印良品ポリプロピレンウェットシートケース

無印良品のウエットシートケースです。

おしり拭き入れにしています。

赤ちゃんが産まれて引っ越したので部屋をおしゃれにしたくて購入したのですが、すごく取り出しやすく、乾きにくいし便利です!

それまではビタットを張って使っていましたが、圧倒的にストレスが減りました!

見栄えももちろんシンプルでいいですし、蓋の開け閉めになんのストレスもないです!

片手で開け閉めしやすいです。

おしり拭きはかなり使うアイテムなので490円でこの便利さは本当に買ってよかったです!

 

 

以上が、3ヶ月育児をしてみて買ってよかったものでした!

いつも読んでくださりありがとうございます!!m(_ _)m

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